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Ihre Lizenz als Trainer C für den Bereich Leistungssport- und den Kinder- bzw. Jugendbereich im Triathlon, absolvierten Achim und Dirk beim Nordrhein-Westfälischen Triathlon Verband erfolgreich. Die beiden Triathleten von W+F haben den letzten zweitägigen praktischen Prüfungsteil, nach zuvor vielen theoretischen- und praktischen Einheiten in den Bereichen Schwimmen, Radfahren, Laufen, allgemeine Trainingslehre und Krafttraining, erschöpft abger glücklich bestanden.
- von Sebastian Lechermann
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Hallo liebe Taucher,
Ihr seid alle herzlich eingeladen am kommenden Samstag um 10 Uhr das Freibadgelände von Unrat zu befreien.
Unter der Leitung unserer "Bademeister" wollen wir unser Hausgewässer für die Saison vorbereiten und so schonmal den Winterdreck beseitigen.
Für Verpflegung wird gesorgt.
Ich würde mich freuen, wenn wir zahlreich am Samstag erscheinen, dann sollten wir in 2 - 3 Stunden mit der Aktion durch sein, und Ihr kommt passend zu Kaffee und Kuchen wieder nach Hause ;-)
Gut naß, Sebastian
- von Wilfried Hiegemann
- am:
Tag zusammen ...
1. Ich habe zur Zeit ein frisch gewartetes + fittes W+F Frauen-Renn-Leihrad bei mir stehen; welche von unseren Frauen benötigt es für 2011 ? Gebühr: 85 .- + 15.- Versicherung + Inspektion bei Abgabe. Mail an mich !
2. Frank Bartschat hat per mail auch das Stabitraining am Do. abgesagt und sprach in diesem Zusammenhang auch vom letzten Training im Frühling. Ich werde es auch dabei belassen und wegen Stabitraining im Herbst dann Bescheid sagen.
bis dann, Willi
- am:
- von PvDK
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Traumhaftes Wetter, super Strecke, alles bestens. Am Sonntag war nicht zu erkennen, warum mehrere frühere Teilnehmer nicht so überzeugt von der Strecke in Steinfurt waren. Na ja, bei Schneeregen und heftigem Wind - wie in früheren Jahren - ist es wahrscheinlich wirklich nicht so toll, zumal die Strecke auch recht hügelig und einsam ist. Vergangenen Sonntag gab es in puncto Wetter jedoch nichts zu beanstanden.
Am Start des Staffelmarathons waren John Kuhlmann und Dirk Uphoff sowie Nicola Willerscheid und Peter vDK. Da sich kein vierter W+F-ler aufraffen konnte, den Halbmarathon zu laufen, hatte Peter den Wettbewerb schon abgeschrieben. Kurzfristig ergab sich dann allerdings die Gelegenheit, für den Freund einer Freundin von Tina Topheide einzuspringen.
Wegen der guten Bedingungen konnten die beiden Teams entsprechend gute Ergebnisse vorweisen. John lag zur Halbzeit bei den Männer-Staffeln auf einem hervorragenden dritten Platz (1:23:32). Dirk war jedoch durch eine Trainingsverletzung gehandicapt und musste noch einen Platz abgeben. Seine Zeit: 1:30:45 inklusive Chipübergabe und damit der vierte Gesamtplatz. Bei den Mixed-Staffeln liefen Nicola und Peter auf dem achten Platz ein (1:43:06 und 1:34:56).