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von Brigitte Wichert

am: 30. Juni 2015

Dankenswerterweise richtet Trifinish alljährlich den Sparda-Münster-City-Triathlon im Herzen der Stadt aus. So war am vergangenen Sonntag wieder aufs feinste angerichtet und die W+F’ler konnten alles geben. Das Wetter meinte es endlich mal gut mit uns Sportlern – der Wind vom Vortag hatte ausgeweht, die Sonne zeigte sich bei angenehmen 24 Grad und das Wasser konnte mit 20 Grad gut beschwommen werden.

Publikum war reichlich vorhanden an der Strecke um die Triathleten zu bejubeln. Nach dem Schwimmen im Hafenbecken wurden bis zu zwei Runden Rad gefahren. Die Laufstrecke durch das Hafengebiet war dann doch wieder irgendwie heiß und anstrengend mit den bekannten ‚Brückenbergen’, die man eigentlich nicht so wirklich braucht. Aber im Wettkampf wird nun mal gekämpft und die guten erzielten Ergebnisse und vielen Podiumsplätze sind der verdiente Lohn für die Mühe.

von Brigitte Wichert

am: 28. Juni 2015

Am Wochenende unseres Saerbecker Triathlons habt ihr Samstag zwischen 16:00 und 18:00 sowie am Sonntag vor und nach den Wettkämpfen die Möglichkeit Neoprenanzüge der Firma Aqua Sphere zu testen und zu stark ermäßigten Preisen zu erwerben! Ebenso gibt es Schwimmbrillen, Badeanzüge, Badehosen, Swimsuits, Einteiler und vieles mehr zu Messepreisen!

Viel Spaß beim Shoppen!

von TomT

am: 25. Juni 2015

Am 19. Juni startete die inklusive Tandemguppe zu einer weiteren Ausfahrt. Mit vier Tandems trafen wir uns wie gewohnt am Bahnhof und unser Tourguide Werner begleitete uns wieder mit dem Solorad. Er hatte eine tolle Tour rausgesucht, die uns via Gasselstiege über Nienberge und Hansell an Altenberge vorbei führte, bevor wir unsere geplante Strecke etwas abkürzen mussten. Wegen des immer stärker einsetzenden Regens sind wir auf direktem Weg zum "Gut Kinderhaus" geradelt. Bei Kaffee und Kuchen freuten wir uns im Trockenen zu sitzen. Allerdings war es anschliessend umso schwerer wieder auf die Räder zu steigen und den Rückweg anzutreten, denn der Regen hatte uns vorher schon ordentlich zugesetzt. Bei einer rasanten Rückfahrt zum münsteraner HBF, bei der es noch richtig eng wurde die richtigen Züge zu erreichen, kam dann langsam die Sonne raus. Genau in dem Moment als wir die Tandems gerade wieder eingelagert hatten, war der Himmel wieder strahlend blau und der nächste Griff ging zur Sonnenbrille.

Es war eine tolle Runde, da waren sich alle einig und auch für die Neuen in der Gruppe hieß es am Ende: "Bis zum nächsten Mal!"

Die nächste Ausfahrt ist geplant für Freitag, 24. Juli, 15-18 Uhr ab Hbf-Münster. An diesem Tag werden allerdings einige der "alten (Tandem-)Hasen", beim 24-Stunden-Rad-am-Ring sein. Wir brauchen also neue Piloten! Darum merkt euch bitte schon mal den 24. Juli und meldet euch bei mir (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), wenn ihr dabei sein wollt.

Und noch ein kleiner Rückblick auf unsere Trainingstage im Sauerland.

Im Mai waren wir mit einigen W+F-lern und den Aaseesportlern für ein Wochenende zum Radfahren in Bruchhausen. Wir hatten auch zwei Tandems dabei. Diese Räder, die ja eigentlich Mountainbikes sind, haben wir mit den schmalen Strassenrädern ausgestattet. So konnten wir bei schönen Ausfahrten und ausreichend Höhenmetern die Strassentauglichkeit der MTBs te

Wer Lust hat auch mal eine flotte Tour auf dem Tandem zu drehen, ist dazu herzlich eingeladen!!sten. Und die Bikes haben den Test bestanden. Es war sehr gut möglich bei den Rennradlern mitzufahren und hinsichtlich Geschwindigkeit, Windschatten, Wendigkeit und Sicherheit Teil der Gruppe zu sein. Insbesondere bei den Abfahrten zeigten sich die Tandems ausgesprochen spurstabil und auch bei Geschwindigkeiten jenseits von 60 km/h vermitteln die Bikes Fahrspass pur.

von Peter tB

am: 23. Juni 2015

Ab kommenden Donnerstag steht eine abgetrennte Bahn in Stapelskotten für uns zur Verfügung. Alle W+Fler können dann Dienstags, Mittwochs und Donnerstags von 18 bis 19:30 Uhr dort schwimmen. An der Kasse ist eine Mitgliederliste (mit eurem Geburtsdatum) hinterlegt über die ihr freien Eintritt bekommt.

von Claudia Grüger

am: 23. Juni 2015

Challenge Half Heilbronn …mit der außergewöhnlichsten Wechselzone die jemals geboten wurde!!

Schwimmen, Radfahren und Laufen gerieten fast zur Nebensache, da ein Parkhaus auf vier Ebenen als Wechselzone fungierte und unser aller Aufmerksamkeit brauchte. Verschiedenste „Techniken“ zum Verständnis, Logik und Ablauf waren ein Riesenthema - das Parkhaus wurde aus allen Richtungen von Level 0 bis Level 4, von oben nach unten, unten nach oben, rechts und links begangen… Sogar beim Frühstück morgens mussten noch letzte Unklarheiten beseitigt werden. Nach dem Schwimmen, 1,9 km im 20,4 Grad kalten Neckar, ging es über den roten Teppich ca. 300m bis zum Parkhaus, die ersten Wechselzeiten bis zum Aufstieg aufs Rad dauerten locker bis zu fünf Minuten. Die Radstrecke war schön und kurvenreich, mit 93 km und 940 hm sehr anspruchsvoll, sodass die anschließende Laufeinheit über 21,1 km für jeden von uns mit dem letzten „Körnchen“ absolviert wurde.

Es war ein tolles Wochenende bei der Challenge Family in Heilbronn, bei der es einige erstklassige AK Platzierungen für uns gab

Willi Hiegemann: (Platz 29 AK 50), 5:30:04 (32:58 – 3:03:37 – 1:45:45)

Claudia Grüger: (Platz 4 AK 45), 5:41:23 (37:45 – 3:14:00 – 1:40:43)

Bettina Stüllein: (Platz 3 AK 40), 5:51:24 (36:45 – 3:14:00 – 1:53:11)

Christine Kuper: (Platz 1 AK 50), 5:53:02 (40:59 - 3:17:01-  1:45:56)

Alexander Kuberka: (Platz 79 AK 35), 6:02:03 (41:01 – 3:16:12 – 1:54:34)

Monika Schürmann: (Platz 2 AK 50), 6:04:10 (39:46 – 3:14:40 – 2:02:13)