Triathlon
- von Werner Heckel
- am:
Am vergangenen Sonntag startete das W+F Männer Seniorenteam beim Indeland Triathlon im Rheinland. Da hier nicht alles an einem Ort stattfinden kann, gilt es zunächst nach dem Abholen der Startunterlagen drei Beutel zu packen. Einer für die Wechselzone 1 mit den Schwimm- und Radklamotten, einer für die Wecheslzone 2 mit den Laufutensilien und einen dritten für das, was man nach dem Wettkampf benötigt. Dann fährt man ein paar hundert Meter zur Wechselzone 2, platziert den passenden Beutel und gibt, außerhalb der Wechselzone, den zweiten Beutel ab. Nun setzt man sich wieder auf das Rad und fährt reichliche 10 Kilometer zur Wechselzone 1. Wenn man sich hier eingerichtet hat, sind es noch gute 500 Meter und man ist endlich am Schwimmstart. Hier muss dann auch nicht mehr lange gewartet werden und schon geht es los.
Für Dirk läuft es zunächst super. Er liegt bis zur zweiten Boje an zweiter Stelle, als ihm dann, hoffentlich versehentlich, ein Mitschwimmer am Reißverschluss zieht. Versuche, den Neo selbst wieder zu schließen scheitern und Dirk muss schließlich den Anzug im Wasser ausziehen und den Rest der Strecke ohne zurücklegen.
Die Radstrecke war dann mit 48 km für eine Kurzdistanz reichlich bemessen. Für alle lief es aber, genauso wie das Laufen, so wie üblich. Also: "zu weit, zu kurz, zu flach, zu steil" - soll heißen: "super".
Ergebnisse:
Gesamt Platz 13 von 27
Ralf Pöppelmann 2:39:35 / Platz 37
Dirk Uphoff 2:41:48 / Platz 49
Ulrich Arnsberg 2:42:12 / Platz 52
Werner Heckel 2:57:05/ Platz 80
- von Brigitte Wichert
- am:
Am Wochenende unseres Saerbecker Triathlons (2. + 3.7.) habt ihr Samstag zwischen 15:00 und 18:00 sowie am Sonntag vor und nach den Wettkämpfen die Möglichkeit Neoprenanzüge der Firma Aqua Sphere zu testen und zu stark ermäßigten Preisen zu erwerben! Ebenso gibt es Schwimmbrillen, Badeanzüge, Badehosen, Swimsuits, Einteiler und vieles mehr zu Messepreisen!
Viel Spaß beim Shoppen!
- von Peter von Dewitz-Krebs
- am:
- von Johannes Brünink
- am:
Mönchengladbach - Citytriathlon pur!
Julian Rauß (1:01:23, Platz 31), Sebastian Peine (1:01:35, Platz 33), Johannes Brünink (1:01:44, Platz 36) und Luc Gogrewe (1:05:23, Platz 62) starteten am Sonntag auf der Sprintdistanz im Team W+F Männer II für die Regionalliga.
Geschwommen wurde im 25m Becken auf dem Marktplatz. Ohne Mittellinie und mit schlappen Leinen war das fast wie Freiwasserschwimmen.
Anschließend ging es auf fünf kurze, enge, teils kurvige und holperige Radrunden.
Zum Abschluss gab es vier schnelle Laufrunden in der Fußgängerzone mit jeweils drei Wendepunkten, um vom Publikum so richtig gepusht zu werden.
Die Liga wurde in zwei Startgruppen geteilt. Die 50s Vorsprung von Julian und Luc nach dem Schwimmen waren von Sebastian und Johannes nach zwei Runden aufgefahren.
Ohne jede ernsthafte Windschattenkontrolle kam nach Runde drei auch noch die zweite Startgruppe auf die Strecke.
Im Pulk ging es nach gekonntem schnellen Wechsel zum Laufen ohne die Positionen, trotz ständigem Sichtkontakt, noch einmal zu ändern.
Die gestoppte Zeit war eine Minute kürzer als die ausgewiesenen Ergebnisse. Die Hoffnung war, dass auch die zweite Startgruppe den Zeitzuschlag bekommt.
Das Team erreichte Platz zehn und liegt auch auf Platz zehn in der Gesamttabelle nach drei Wettkämpfen.
Mit vollem Spaßfaktor und zufrieden mit dem gelungenen Teamwettkampf geht es jetzt in die letzten beiden Wettkämpfe.
Nächster Triathlon ist die Kurzdistanz in Altena (Sauerland) mit 5x 200Hm Berganstieg! Leider am Tag unseres eigenen Triathlons in Saerbeck.
- von Brigitte Wichert / Ricarda Greshake
- am:
Am Sonntag starteten drei Ligamannschaften von W+F Münster beim Indeland Triathlon auf der Kurzdistanz.
Anne Lischka (2:47:27, Platz 21), Ricarda Greshake (2:49:10, Platz 23) und Esmee Peters (DNF, Platz 51) starteten für die NRW Liga Frauen und erreichten Platz 13 in der Ligatabelle.
Iris Elkmann (2:46:48, Platz 2), Martina Topheide (2:49:57, Platz 3) und Vanessa Stein (3:27:16, Platz 13) waren für die Seniorinnen unterwegs und freuten sich über den zweiten Platz in der Ligawertung.
Ralf Pöppelmann (2:39:35, Platz 37), Dirk Uphoff (2:41:48, Platz 49), Ulrich Arnsberg (2:42:12, Platz 52) und Werner Heckel (2:57:05, Platz 80) belegten Platz 13 in der Seniorenliga.
Früh am Morgen fuhren die Frauen gemeinsam mit dem „Mannschaftsbulli“ zum Blausteinsee. Nach der Anmeldung war die erste Erkenntnis des Tages: ‚Wir sind seit einer Stunde hier und was haben wir bisher geschafft? Wir haben unsere Wechselbeutel!‘ Also zügig eingerichtet in Wechselzone zwei und auf ging’s - Radtour zum See um das Rad in der Wechselzone eins zu parken. Anschließend hurtig den Neo angezogen und ab zum Start. Da die Seniorinnen und NRW Liga eine Startgruppe bildeten konnten die W+F Mädels gemeinsam starten.
Die zweite Erkenntnis des Tages: Wir sind doch nicht am Meer, oder? Der See hatte Wellen – sogar große Wellen...
Iris und Esmee legten eine top Schwimmperformance hin. Vanessa hatte mit einer kurzen Panickattacke ob des unruhigen Wassers zu kämpfen, fing sich aber schnell wieder.
Geballte Radpower der Frauen auf der ‚schönen Radstrecke durchs Indeland‘ führte zur dritten Erkenntnis des Tages: Das kleine Blatt wollte auch gerne mitmachen, war wohl doch keine flache Radstrecke.
Anne und Ricarda trafen Esmee in der Wechselzone, es schien zunächst im Teamsprintstyle zusammen auf die Laufstrecke zu gehen, wobei Anne die besten Beine hatte.
Was zu diesem Zeitpunkt niemand wusste, Esmee war direkt zu Beginn mit dem Rad gestürzt und am Knie verletzt. Durch das Radfahren biss sie sich noch durch, beim Laufen quälte sie sich auch noch durch die erste Runde, dann ging es aber nicht mehr weiter und sie musste aussteigen.
Zwei Laufrunden waren zu absolvieren, die von Sonnenschein begleitet wurden.
Die vierte Erkenntnis des Tages war: Die Zuschauer im Indeland sind irgendwie verrückt – triathlonverrückt. Garagenparties, La Ola und Schlagersausen – es wurde alles gegeben um die Athleten zu motivieren.
Abschließend die fünfte Erkenntnis des Tages: Das After Race Buffet in Indeland ist der Kracher!
Das Gesamtfazit:
Iris hat sich mit einer bärenstarken Vorstellung den zweiten Platz bei den Seniorinnen in der Einzelwertung gesichert. Dank einer top Rad- und Laufperformance wurde sie von Tina Topheide als Dritte auf das Treppchen begleitet.
Komplettiert wurde der gelungene Saisoneinstieg der Seniorinnen mit dem zweiten Rang für das Team durch das riesen Kämpferherz von Vanessa – wer sonst würde sich mit bisher 90 Saisonradtrainingskilometern auf die 48 km lange Radstrecke stürzen und beim Wettkampf das erste Mal in der Saison den neuen Neo testen und überhaupt im Freiwasser schwimmen? Und vor allem erfreulich: She’s back. Nach mehrmonatigem krankheitsbedingtem Ausfall ist Vanessa zurück.
Ricardas fleißiges Schwimmtraining hat sich ausgezahlt und ihre Premiere der olympischen Distanz war ein Treffer ins Schwarze.